Kalori Dada Tuna

Tumis Tuna Pedas Bahan bawang putih 4 siung bawang merah 8 buah kecil cabe tomat 1 buah minyak 1 sdm kecap 1 sdm lada.

Kalau disuruh pilih antara 100 gr ayam rebus atau 100 gr ayam goreng kamu pasti pilih ayam goreng Selain lebih kaya rasa.

masaktuna tunatanpadigoreng masaksehat Menu sehat untuk kesehatan jantung Bahan Tuna 250 gram Bumbu Bawang merah 3.