Kalori Nasi Ikan Nila Bakar

Hallo guys kali ini aku mau bukan ikan bakar teflon yang rendah kalori untuk kalian yang mau diet yuk siapin bahan bahannya. Assalamualaikum Youtube kali ini aku mau berbagi menu diet protein tinggi andalan aku selama program diet aku alias rahasia.

Manfaat ikan nila untuk kesehatan. Jadi Point penting nya adalah nilai kalori ikan nila bakar lebih rendah dari ikan nila goreng Seperti diketahui kalori tentu menjadi.

Nila adalah salah satu ikan yang enak diolah baik bakar maupun goreng karena daging nya yg cukup tebal jadi ga gampang ancur. PECAK IKAN NILA VERSI DIET Kalori 148 Kkal belum dengan 100 gr Nasi bahan 1 ekor Ikan nila bahan sambal pecak 3.